Si es un plato con caldo (lentejas, guisos, garbanzos) se puede poner impunemente a potencia máxima. Conviene darle tandas de 4 minutos con otros tantos de reposo (se sigue descongelando durante el reposo).

Filetes o carnes crudas, potencia descongelar y tandas cortas (2-3 min) también con reposo intermedio y cambiándolas de posición.